イアルノ yaaluno

またまた素敵な先生をお迎えし藤枝でイベントです
講師は辻本ウォーキング　美しlistの 辻本真友み先生ですhttp://www.tsujimotowalk.com/

歩くだけなのに、姿勢が良くなりスタイルがよくなり、ダイエットにもなり、自分が素敵になるから仕事が舞い込み、素敵な人が集まっちゃう良い循環が生まれるウォーキングレッスンです

　姿勢を良くする事は、心の姿勢を整える事！第一印象を良くする事は、心を込めて相手に接する事！身体のゆがみを整えるエクササイズで正しい位置に筋肉を付け、美しく太りにくい健康な身体作りと姿勢、歩き方を学べます
女性に限らず、男性もご参加くださいね
経営者の方にも利点が沢山　　経営者の中身はもちろん大切ですが、、、人は会って数秒で相手のイメージを決めています　内面も外見も磨いて素敵な人をもっともっと寄せつけ　仕事にもプライベートにも「良い環境」を広げませんか

日時：H20.11/10(月)
10：00〜11:30（五分前に来てね）
会場：藤枝市生涯学習センター第5会議室
持ち物：バスタオルかヨガマット＋
女性→動きやすい格好とヒール、膝下が見えるスカートかパンツ（気分を出す為に途中で着替えます！）
男性→動きやすい格好と、スーツとスーツ用の靴（気分を出す為に途中で着替えます！）
講習代金：￥3.675（お茶と死海バスソルト付）
辻本ウォーキングの良さ：美しい姿勢、歩き方、身のこなしが身につくと同時に、健康な身体になれる辻本ウォーキング。笑顔がたえない楽しいレッスンが大好評！

講師紹介：辻本真友みプロフィール（つじもと まゆみ）
http://www.tsujimotowalk.com/　
http://kireininarou.eshizuoka.jp/
ウォーキング インストラクター／モデルインストラクター／イメージコンサルタント／パーソナルカラーアナリスト／メイクアップアドバイザー／ 静岡 デザイン専門学校講師／SBS学宛 ウォーキング 講師／朝日テレビカルチャー講師／ショープロデュース／企業研修
☆セントラルジャパン、東京SOS在籍中には、ショーモデルとして、クリスチャンディオール、フェンディをはじめ、毛皮・ジュエリーなどの有名メーカーのファッションショーを中心に、雑誌・CM等数多く出演し、幅広く活躍。現在は、モデルをする傍ら、若手モデルの育成や、ショープロデュース、カルチャー教室での講師を務めます。老人施設などへの出張フェイシャルエステなどのボランティア活動も。

志太地区ではなかなかないウォーキングレッスンです　お友達にも声を掛けてくださいね
講師の記事がwomo10月号　P51に掲載されましたので、ご覧ください

ウォーキングの効果→バストアップ、ヒップアップ、内臓の機能アップ、腹筋背筋がつき腰痛改善、骨盤低筋が鍛えられて内臓を支え下腹が出なくなる、肩こりや首のシワが半減、二重顎改善、お腹引き締め、若く見える、表情が明るくなる、品格アップ、毎日が楽しくなる→良い仕事増加、良いご縁に恵まれる

以下　生徒さんの感想です！！
ふくらはぎの筋肉がバランス良く付いて、脚がキレイになりました。（20代女性）
辻本先生の レッスン は楽しくて、気持ちが明るくなります。（30代女性）
辻本先生の手は魔法の手。背中をちょっと撫でると背筋がグッと伸びます。（30代女性）
本当に背が伸びました。（30代男性）
ウォーキングレッスンは、結果がすぐに出ました。胸も上向き、足も細くなりました。（Kさん・40代女性）
辻本先生のウォーキング指導は丁寧で、歩き方と普段のトレーニングのポイントがわかりやすかったです。（Tさん・30代女性）
ウォーキングレッスンで、普段の姿勢を見直すことができました。先生が一緒に動いてくれたのがすごく良かったです。（Bさん・40代女性）
長く歩いても疲れなくなった。（30代男性）
O脚が改善された。（20代女性）
産後で太ってしまったが、3ヶ月で7kg体重が減り、腰痛が無くなった。（20代女性）
肩こりが無くなった。(40代男性）
体重はあまり変わらないのに、サイズダウンして、皆に痩せたと言われる。（20代女性）
仕事で海外に行っても、自信がつき物怖じしなくなり、仕事がますます楽しくなった！（30代男性）

♪♪♪BeautySalon balanceのイベントは、、、皆さんに様々な経験（仕事や趣味以外の物にも挑戦する）から「違った自分」や「もっと輝く私」、「出逢ったひとの良さ、私の良さ」などなどを発見してもらえたら良いなと思い、企画しています
balance未経験の方もお問い合わせくださいね☆