2009年05月18日
気持ちいい〜
今日は夕方になって一段と気持ちいいですね〜
気持ち良すぎて 外を眺めながらパイナップル食べる私
美味しい〜
風も最高に良いね〜
健康ネタ、、、
食前に酵素の多い生もの、フルーツ、発酵食品を食べると体内酵素の使用を最小限に控えて 体に負担にならず アンチエイジングにもなるとか!
体内酵素は限りがあるとの説があるので、使用を控える生活が大切
ちょっとした常識!と思って実践した方がいいそうですよ〜
私もなるべく実践してまあす
balanceあきこ
気持ち良すぎて 外を眺めながらパイナップル食べる私
美味しい〜
風も最高に良いね〜
健康ネタ、、、
食前に酵素の多い生もの、フルーツ、発酵食品を食べると体内酵素の使用を最小限に控えて 体に負担にならず アンチエイジングにもなるとか!
体内酵素は限りがあるとの説があるので、使用を控える生活が大切
ちょっとした常識!と思って実践した方がいいそうですよ〜
私もなるべく実践してまあす
balanceあきこ
Posted by イアルノakiko
at 18:44
│Comments(4)
フルーツって、どうしても食後に食べちゃう。
今度から、意識して食前に食べてみますね~
ありがとう~☆
ダイエットにも良いそうなので ぜひ
実践してくださいね
そのほうが胃にも優しいんですよ^^
フルーツは食前!が習慣になってます。
酵素もったいないですもんね☆
さすがです!
良いものをどんどん取り入れるあやこさん^^
体の変化も出てきていますものね
今後が楽しみですね!