イアルノ yaaluno

富士のエネリアさんで
マッサージとウォーキングレッスンのコラボしました

ウォーキングレッスン
↓
使った体をマッサージ

体に良い歩き方、
体が気持ち良く使える歩き方、
綺麗な姿勢で歩く
なかなか難しい事です

立ち方と歩き方のレッスンをして教えてもらうと、体を上手に使えてないのがよくわかります

きちんと歩けば、燃費抜群でダイエット効果があります
体がピシッと背が伸びて
スタイルが良くなり
筋肉の使い方を段々覚えていけます

レッスン後、使った筋肉や 元々の体の硬直をほぐすマッサージをしました
イアルノセラピーの、足つぼやボディマッサージで、中も外もほぐれたようでした

エネリアさんのミストサウナ体験と
料理教室付きで
お得で楽しい一日となりましたよ

お客さん、愛癒ちゃん、エネリアスタッフの方、ありがとうございます

イアルノブログ http://chouwa.eshizuoka.jp/

皆さんの癒しの時間になりますように♪

【yaaluno】Akiko
090-4193-2111
balancebeauty@softbank.ne.jp

10-20時まで 不定休
藤枝駅南から皆さんのお家へ出張サロン
『イアルノセラピー』
〜心と体のメッセージ伝えます〜
足つぼ、着衣ボディケア、オイルケア、美顔、ヘナ、アートセラピー
出張マッサージ、出張講座、イベント出店
販売…温まる死海バスソルト、ホホバのインカオイル、とろける手作りクリーム、クリスタル、秋江ちゃんのジャムとお菓子