2008年03月29日
花粉症が軽くなった
今年は花粉が大量に飛ぶと予想が出ていたはずですよね？
朝晩は、くしゃみが出るけど、日中は症状が軽すぎて、花粉症ということを忘れてしまいそう
飛散量が予想より少なかったのでしょうか？
私の場合、たぶん短くみても7年位はひどい花粉症でした！
寝てても水っ鼻（失礼）がツーと垂れる日も多かった
マッサージ中鼻栓して（またまた失礼）マスクしたり
やっぱり生活スタイルを変えれば、体は変えられるんですね！仕事上、分かってはいるけど、うれしいなあ！だって、花粉症ってホントに辛いんだもん、、、頭はボーッとするし、鼻がヒリヒリ、皮がむけてがさがさになるし、夜はしっかり眠れない
こんなに身軽な春が来たのは久しぶりなんです
私の場合、アルコールやコーヒーなどの刺激物はだいぶ減っています
代わりに、良い水とそれで煎れたオーガニックハーブティーを飲みます
毎日三食作りますが、冷食は何年か前から使ってないし、添加物ゼロではないけど、気にしてるほうかな
薬は毒、と思ってるので年に一度位？辛い風邪の時に飲む程度
食事がもちろん１番大事、足りない分を無農薬のサプリで摂る
自分なりの健康生活を続けた甲斐がありました
さらにさらに 自然な物達に興味が湧く、出来事になりました
自然派コスメ、引越しの頃には入ります
お肌もナチュラルコスメで生まれ変わる！！！情報をお待ちくださいませ〜
朝晩は、くしゃみが出るけど、日中は症状が軽すぎて、花粉症ということを忘れてしまいそう
飛散量が予想より少なかったのでしょうか？
私の場合、たぶん短くみても7年位はひどい花粉症でした！
寝てても水っ鼻（失礼）がツーと垂れる日も多かった
マッサージ中鼻栓して（またまた失礼）マスクしたり
やっぱり生活スタイルを変えれば、体は変えられるんですね！仕事上、分かってはいるけど、うれしいなあ！だって、花粉症ってホントに辛いんだもん、、、頭はボーッとするし、鼻がヒリヒリ、皮がむけてがさがさになるし、夜はしっかり眠れない
こんなに身軽な春が来たのは久しぶりなんです
私の場合、アルコールやコーヒーなどの刺激物はだいぶ減っています
代わりに、良い水とそれで煎れたオーガニックハーブティーを飲みます
毎日三食作りますが、冷食は何年か前から使ってないし、添加物ゼロではないけど、気にしてるほうかな
薬は毒、と思ってるので年に一度位？辛い風邪の時に飲む程度
食事がもちろん１番大事、足りない分を無農薬のサプリで摂る
自分なりの健康生活を続けた甲斐がありました
さらにさらに 自然な物達に興味が湧く、出来事になりました
自然派コスメ、引越しの頃には入ります
お肌もナチュラルコスメで生まれ変わる！！！情報をお待ちくださいませ〜
Posted by イアルノakiko
at 22:20
│Comments(6)
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私もあきちゃんを見習って、いいバランスを保っていきたいと思います。
私の場合は、コーヒーだけはやめられません。
もちろん選んで飲んでますが、
コーヒーは、私の人生の楽しみ！？
っていったら大袈裟かな？
これとったら、アンバランスになっちゃうかも（笑
私もやめた訳ではなく 量が減ったくらいだけど^^
「好きな事、食べ物」と「ヘルシーな事、物」をうまく組み合わせて、自分なりのgood balanceを見つけたいね
ブログ更新、マメにしようと思いつつ、、、-＿-；
カリリンの得意分野のコスメ情報も、これからはいれてくので、待っててね〜☆
毎日のハーブティで随分、頭痛が軽くなりました。
ありがとう。
コーヒーの代わりにこれからも続けてみるね。
→と言いながら、コーヒー飲んでます。へへへ
無理せず、マイペースで・・・・
そしたら、次は食事だね。
嬉しいです
マッサージもハーブティーも、サプリもそうなんですが
皆さんペースがあるので、納得しながら新しい取り組みができれば 良いなと思っています その時のアンテナに引っかかるものから気にしていく、これで良いんじゃないかな〜と
大好きなコーヒーを、忘れてしまうことなんて 出来ないし^^
でも飲まなくても良いなと 思える日がきたりするかもですよ
（私にその日が来たので 前程は飲まなくなったんです）